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运动后足弓内侧疼什么原因
补充说明：运动后足弓内侧疼什么原因
a******W 2022-04-28 18:41
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
运动后足弓内侧疼可能是足底筋膜炎、跟腱炎、距骨软骨损伤、扁平足、遗传性高弓足等疾病因素导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。
1.足底筋膜炎
足底筋膜炎是由于长时间站立、走路或跑步导致足底筋膜受到过度拉伸和磨损而引起的炎症。炎症反应会导致局部疼痛，尤其是在早晨起床下地走几步时。患者可以在医生指导下使用非甾体抗炎药来缓解不适症状，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
2.跟腱炎
跟腱炎是由跟腱过度使用或受伤引起的炎症，可能导致足部后部内侧出现持续性疼痛。当跟腱受到刺激时，会引起足弓内侧的牵涉痛。针对此类病因所致的足弓内侧疼痛，建议减少负重活动，同时可遵医嘱服用美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物进行止痛处理。
3.距骨软骨损伤
距骨软骨损伤是指距骨表面覆盖的软骨发生撕裂或破裂，引起关节面不平整，导致足弓内侧出现疼痛。因为软骨损伤后，关节面摩擦增加，易引起疼痛。对于距骨软骨损伤，可通过关节镜手术的方式修复受损的软骨组织，从而减轻足弓内侧的疼痛症状。
4.扁平足
扁平足是一种常见的足部畸形，主要表现为足弓塌陷，行走时足弓内侧受力增大，进而诱发足弓内侧疼痛的症状。这是由于足部结构异常导致足弓无法提供足够的支撑和缓冲作用。矫正鞋垫或定制支具有助于改善步态和减轻足部压力，对于存在明显不适症状者，必要时也可通过足横韧带切断术等方式进行矫形治疗。
5.遗传性高弓足
遗传性高弓足是先天性发育异常导致足部骨骼和肌肉结构异常，使足弓高度超过正常范围，行走时足弓内侧承受较大的应力，因此会出现足弓内侧疼痛的情况。针对遗传性高弓足所引起的足弓内侧疼痛，可以尝试穿戴定制支具或高跟鞋类鞋款以提供额外支持，若保守治疗无效，则需考虑行三关节融合术等外科手术方式纠正足部畸形。
针对运动后足弓内侧疼痛的情况，建议减少度训练，注意休息，避免穿着不合适的鞋子进行剧烈运动。适当的影像学检查，例如X光检查或MRI扫描，有助于评估足部结构是否异常。
2024-03-31 07:29
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足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适，压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。晨起时疼痛感觉明显，行走过度时疼痛感加剧，严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤，过度训练也可导致跟骨疼痛，有时放射到足掌前面，这种疾病可影响所有年龄段的成人。
多发人群：成年人
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 800元）
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可广泛用于各种疼痛：创伤性疼痛，外科手术后疼痛及计划生育手术疼痛，中度癌痛，肌肉疼痛如腰痛、背痛、肌风湿痛，头痛，牙痛，痛经，神经痛以及劳损、扭伤、鼻窦炎等引起的持续性疼痛。还可用于各种剧烈咳嗽，尤其是非炎性干咳以及感冒引起的头痛、发热和咳嗽症状。
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可广泛用于各种疼痛：创伤性疼痛，外科手术后疼痛及计划生育手术疼痛，中度癌痛，肌肉疼痛如腰痛、背痛、肌风湿病，头痛，牙痛，痛经，神经痛以及劳损、扭伤、鼻窦炎等引起的持续性疼痛。还可用于各种剧烈咳嗽，尤其是非炎性干咳以及感冒引起的头痛、发热和咳嗽症状。
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