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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

儿童运动跑步后腿抖可能是缺钙、维生素D缺乏症、低血糖、甲状腺功能亢进症、特发性震颤等疾病的表现,这些疾病都可能导致神经系统或代谢异常。建议及时就医,以便进行准确诊断并接受适当治疗。
1.缺钙
缺钙会导致神经和肌肉兴奋性增加,从而引起肌肉痉挛和抽搐,导致运动后出现腿部颤抖的情况。补钙是防治缺钙最直接的方法,可以通过食物摄入如牛奶、虾皮等,也可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片进行补充。
2.维生素D缺乏症
维生素D缺乏症会影响钙质吸收,进而影响神经系统发育,导致运动后出现下肢颤抖的症状。户外晒太阳是一种简单有效的天然补钙方式,可促进人体自身合成维生素D,有助于改善病情。
3.低血糖
低血糖时大脑能量供应不足,可能会诱发交感神经兴奋,此时会出现心慌、手抖等症状。当这种不适症状出现在运动后,则可能导致患者出现运动后腿抖的现象。对于糖尿病患者而言,可通过调整饮食结构以及配合医生使用胰岛素注射液、门冬胰岛素注射液控制血糖水平,预防低血糖的发生。
4.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症患者的甲状腺激素水平升高,会引起代谢率加快,导致肌肉收缩增强,从而出现运动后腿抖的症状。抗甲状腺药物如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片可用于抑制甲状腺激素的合成,进而缓解症状。
5.特发性震颤
特发性震颤通常由遗传因素引起,可能涉及中枢神经系统中的某些基因异常,这些异常可能导致特定部位的不自主运动,包括腿部抖动。特发性震颤的治疗方法主要包括物理疗法和药物治疗,物理疗法如平衡训练和肌力锻炼可以提高身体稳定性,减少震颤的影响;药物治疗则需遵照医生处方,常用药物有片、盐酸阿罗洛尔片等。
针对儿童运动后腿抖的情况,建议家长带孩子到医院进行血液生化检测、甲状腺功能测定等相关检查,以排除其他潜在的健康问题。日常生活中,应注意孩子的营养均衡,适当补充富含钙质的食物,如乳制品、豆类等,有利于骨骼健康。

2024-02-03 10:47

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特发性震颤 (家族性震颤,良性特发性震颤,原发性震颤)

特发性震颤(essentialtremor,ET)又称家族性或良性特发性震颤,是临床常见的运动障碍性疾病,呈常染色体显性遗传,姿势性或动作性震颤是惟一表现,缓慢进展或长期不进展。目前认为,年龄是ET重要的危险因素,患病率随年龄而增长。起病缓慢。任何年龄均可发病,但多起始于成年人,有文献报道男性略多于女性。

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