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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

儿童运动跑步后腿抖可能是缺钙、维生素D缺乏症、低血糖、甲状腺功能亢进症、特发性震颤等疾病的表现,这些疾病都可能导致神经系统或代谢异常。建议及时就医,以便进行准确诊断并接受适当治疗。
1.缺钙
缺钙会导致神经和肌肉兴奋性增加,引起肌肉痉挛和抽搐,从而导致运动后腿部颤抖。补钙是解决缺钙引起的症状的主要方法。可以通过食物摄入如牛奶、酸奶等含钙丰富的食品,也可以遵医嘱服用碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液进行补充。
2.维生素D缺乏症
维生素D缺乏症会影响钙质吸收,进而影响神经系统发育,出现运动后腿抖动的症状。户外晒太阳是一种简单有效的天然补给方式,此外还可以通过食用富含维生素D的食物如蘑菇、蛋黄等来补充。
3.低血糖
低血糖时身体为了维持正常生理活动而优先消耗储存能量,此时大脑供能不足就会引起不适反应,包括出汗、心悸、颤抖等症状。对于糖尿病患者而言,预防低血糖发生的关键在于合理饮食和规律用药。例如,可以随身携带一些快速提升血糖的食物,如糖果、巧克力等,在感到饥饿或者有低血糖征兆时及时进食。
4.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是由甲状腺激素产生过多所致的临床综合征,会引起代谢率增高,使肌肉变得更为活跃,因此容易出现运动后腿抖的情况。抗甲状腺药物如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶可用于控制甲状腺功能亢进症患者的病情。
5.特发性震颤
特发性震颤通常由遗传因素引起,当运动时,尤其是紧张或焦虑时,这种震颤可能加剧,导致腿部抖动。针对特发性震颤的治疗方法主要包括物理疗法和药物治疗。物理疗法如平衡训练可改善姿势稳定性;药物治疗则需遵医嘱使用、阿罗格伦等β受体阻滞剂以减轻震颤。
建议关注孩子的营养均衡,定期进行生长发育评估以及必要的血液生化检测,监测钙、镁、锌等微量元素水平。必要时,可咨询儿科医师或神经科专家,进行进一步的诊断和治疗。

2024-04-08 22:50

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特发性震颤 (家族性震颤,良性特发性震颤,原发性震颤)

特发性震颤(essentialtremor,ET)又称家族性或良性特发性震颤,是临床常见的运动障碍性疾病,呈常染色体显性遗传,姿势性或动作性震颤是惟一表现,缓慢进展或长期不进展。目前认为,年龄是ET重要的危险因素,患病率随年龄而增长。起病缓慢。任何年龄均可发病,但多起始于成年人,有文献报道男性略多于女性。

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