发病时间：不清楚
流产后怎么减肥才能瘦下来
补充说明：流产后怎么减肥才能瘦下来
a******W 2022-05-06 18:20
我要咨询
精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
流产后减肥可采取饮食疗法、运动疗法、中药调理、荷叶灰敷肚脐、穴位埋线等方法。
1.饮食疗法
通过减少高热量、高脂肪食物摄入，增加膳食纤维和蛋白质比例来实现瘦身目的。适合于希望通过调整日常饮食结构来辅助流产后体重管理的人群。
2.运动疗法
选择适宜的有氧运动如慢跑、游泳等，并配合力量训练以提高代谢率。目标是增强心肺功能及肌肉耐力，促进脂肪燃烧。适用于想借助规律锻炼改善体质者。
3.中药调理
利用具有健脾祛湿功效的中药材如茯苓、白术等帮助消除体内湿气，达到减脂效果。针对因体内湿气重导致肥胖问题提供解决方案。宜在专业人士指导下使用。
4.荷叶灰敷肚脐
荷叶灰外敷肚脐可促进血液循环，有助于排出体内多余水分和废物。短期内能达到局部排水肿的目的。短期应急使用。
5.穴位埋线
将生物材料制成的线植入人体特定穴位内，刺激经络传导，调节内分泌失调。适用于存在内分泌紊乱引起肥胖问题的情况。长期持续性管理。
术后恢复期间，应避免剧烈运动，以免影响身体恢复。同时注意合理饮食，尽量少吃油腻的食物，多吃新鲜水果蔬菜，有利于控制体重。
2024-04-23 05:43
举报相关问题
向医生提问
妊娠于20周前终止，胎儿体重少于500克，称为流产。流产又分为自然流产和人工流产；其中人工流产为，用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止。而自然流产是指在怀孕28周前胚胎或胎儿因某种原因自动脱离母体而排出者，其发生率约为15%～20%。自然流产连续发生3次或3次以上，且发生时间在怀孕三个月以内，又称为反复性早期自然流产。同时自然流产还有稽留流产一种，指胚胎或胎儿在宫内已死亡2个月后仍未自然排出者。自然流产的原因非常复杂，其中有染色体异常、受精卵异常、胚胎质量差、年龄大了卵子质量不好、年龄大了精子质量不好、有遗传病、环境污染的问题等。
多发人群：孕龄女性，怀孕准妈妈
典型症状： 习惯性流产 先兆流产 难免流产或不可避免流产 妊娠时伴有腹痛的阴道流血 自发性流产
临床检查： 习惯性流产 先兆流产 难免流产或不可避免流产 妊娠时伴有腹痛的阴道流血 自发性流产
治疗费用：市三甲医院约（500-1000元）
黄体酮胶囊
先兆流产和习惯性流产、经前期紧张综合症、无排卵型功血和无排卵型闭经、与雌激素联合使用治疗更年期综合症。
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
减肥
甲泼尼龙片
糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
甲磺酸溴隐亭片
内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
