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经常头昏是什么原因
补充说明：经常头昏是什么原因
a******W 2022-05-07 18:21
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经常头昏常见于睡眠不足、血压波动、贫血或耳部平衡问题，也可能与情绪紧张、颈椎不适有关。多数情况通过调整作息、规律饮食和适度活动可缓解。若头昏反复出现或伴视物旋转、心慌，建议及时就诊排查原因。日常注意起身放缓、避免长时间低头，保持室内空气流通。
2026-06-21 01:02
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
