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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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腰骶部疼痛且不能翻身平躺可能是由多种原因引起的,包括肌肉拉伤、椎间盘突出、腰椎管狭窄等。这类症状通常与腰部受伤、长时间保持不良姿势或过度使用腰部肌肉有关。

如果疼痛伴随有下肢麻木、无力或感觉异常,这可能提示存在神经受压的情况,如腰椎间盘突出症。这种情况下,疼痛性质多为钝痛或刺痛,且可能在长时间站立或坐着后加剧。腰椎管狭窄症也可能导致类似的症状,表现为行走时出现间歇性跛行,疼痛在休息后可得到缓解。另一种情况则关联到腰肌劳损,这种情况下疼痛多在腰部肌肉紧张或过度使用后出现,休息和热敷可能有助于缓解症状。

如果疼痛突然加剧,伴有严重的下肢无力或大小便功能障碍,这可能是神经受压严重或脊髓压迫的表现,需要立即就医。避免自我诊断,因为症状的复杂性可能需要专业的医学检查来确定确切原因。

【预防小贴士:】

1. 保持正确的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。

2. 定期进行腰部肌肉的拉伸和强化训练。

3. 在进行体力劳动或运动前做好充分的热身活动。

2026-01-23 10:53

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腰椎间盘突出 (椎间盘突出,腰间盘突出)

腰椎间盘突出可以分为:膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断,中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外界因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻的组织,如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

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