首页> 妇产科> 产科> 腰骶部疼痛> 平躺腰骶部疼痛的原因

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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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平躺时腰骶部疼痛可能由多种原因引起,包括肌肉劳损、椎间盘突出、骨质疏松等。这种疼痛可能在特定体位或动作后加剧,也有可能在长时间保持一个姿势后出现。

如果疼痛伴有下肢麻木或无力,这可能是腰椎间盘突出症的表现。腰椎间盘突出可以压迫神经根,导致疼痛从腰骶部放射到腿部。另一种情况则关联到骨质疏松,腰骶部疼痛可能与骨质疏松导致的骨骼脆弱有关,轻微的外力或长时间的压迫都可能引发疼痛。一旦症状呈现剧烈、持续性疼痛,且伴有发热、体重下降等症状,则需要考虑是否存在感染或肿瘤等严重情况。

在探讨腰骶部疼痛的原因时,需要强调的是,尽管上述情况可以解释部分疼痛原因,但个体差异性和症状多样性使得自我诊断存在风险。当疼痛持续存在或伴有其他严重症状时,及时就医进行专业检查和诊断是必要的。避免长时间保持同一姿势,注意休息和适当运动,可以有效预防腰骶部疼痛的发生。

【预防小贴士:】

1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。

2. 定期进行腰部肌肉锻炼,增强腰部肌肉力量。

3. 注意保暖,避免腰部受凉。

4. 保持健康的生活方式,避免过度劳累。

2026-01-08 11:02

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腰椎间盘突出 (椎间盘突出,腰间盘突出)

腰椎间盘突出可以分为:膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断,中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外界因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻的组织,如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

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