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身上长肉为什么脸上不长肉
补充说明：身上长肉为什么脸上不长肉
a******W 2022-04-23 20:28
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精选回答(1)
身上长肉而脸上不长肉，是因为人体的脂肪分布受遗传、激素水平和生活习惯等多种因素影响。
人体的脂肪细胞分布并不均匀，脸部的脂肪细胞数量相对较少，而身体其他部位，如腹部、臀部和大腿等处的脂肪细胞数量较多。当人体摄入的热量超过日常消耗时，多余的能量会转化为脂肪储存在脂肪细胞中。由于脸部脂肪细胞数量较少，即使身体其他部位脂肪堆积，脸部脂肪增加的幅度也会相对较小。
脸部脂肪的分布还受到激素的影响。例如，雄性激素可以促进身体其他部位的脂肪堆积，而雌性激素则可能影响脸部脂肪的分布。不同性别的人在身体和脸部脂肪分布上也会有所不同。
为了保持健康的体重和良好的体型，建议均衡饮食，控制热量摄入，多吃蔬菜水果，少吃高热量食物，同时坚持适量的运动，以促进脂肪的均匀分布，维持身体健康。
【生活小贴士：】
1. 保持均衡饮食，控制总热量摄入。
2. 定期进行有氧运动，如快走、跑步等。
3. 增加肌肉锻炼，提高基础代谢率。
2025-11-14 10:13
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
