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打完羽毛球后脖子疼怎么办
补充说明：打完羽毛球后脖子疼怎么办
a******W 2022-04-27 18:03
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
打完羽毛球后脖子疼可以考虑采取颈部肌肉放松训练、非甾体抗炎药、神经阻滞、颈椎牵引、颈椎手术等治疗措施。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以排除严重的颈椎损伤。
1.颈部肌肉放松训练
颈部肌肉放松训练通过特定的动作来缓解颈部紧张和疼痛。例如，可以采用米字操的方式来进行锻炼。此方法适合因长时间保持一个姿势导致的颈部不适。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等可减轻炎症反应及疼痛症状。对于轻度至中度的运动后急性期颈部肌肉酸痛等情况较为适宜。
3.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注入周围神经周围以暂时性地阻断神经传导的方法，在医生指导下使用利多卡因、普鲁卡因等药物进行注射。当患者因长期过度使用颈部引起局部软组织劳损时，可考虑使用神经阻滞进行治疗。
4.颈椎牵引
颈椎牵引是一种物理疗法，利用外加重量使头颈处于屈曲位，通常由医师指导患者佩戴特制的头圈完成。该方法适用于缓解因不良姿势或习惯造成的慢性颈部不适。
5.颈椎手术
颈椎手术包括微创手术和开放手术两种方式，需要在全身麻醉下由专业医生执行，常见手术包括椎间孔镜下椎管减压术、颈椎前路减压融合术等。如果保守治疗无效且病情继续恶化，则可能需要考虑进行颈椎手术。
在治疗期间，应避免剧烈运动，以免加重颈部负担。建议采取适当的休息，并根据医嘱调整饮食，增加富含维生素D和钙的食物摄入量，促进骨骼健康。
2024-03-29 08:36
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手术后膈疝(postoperativediaphragmatic hernia)是指途经膈肌的手术，因术中对其修补不严密或术后裂开，腹腔内脏器(胃肠)突入胸腔并发的内疝。多发生于食管癌或贲门癌切除术后，贲门失弛缓症、食管裂孔疝或膈疝手术后比较少见。
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