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腿麻按摩可以缓解吗
补充说明:腿麻按摩可以缓解吗
a******W 2022-04-29 23:02
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腿麻时应立即停止运动,休息一段时间后观察是否能自行恢复。
运动过程中出现腿麻可能是因为过度劳累、剧烈运动导致乳酸堆积过多,压迫到周围神经所引起。此时如果继续运动可能会加重不适症状,不利于身体健康。适当休息有助于身体自我修复,改善不适症状。
腿麻还可以考虑是否存在血液循环不畅或腰椎间盘突出等问题。如果是由于血液循环不畅引起的,则可以通过热敷促进局部血液循环,从而减轻腿部麻木的症状;如果是腰椎间盘突出所致,则需要针对病因进行针对性治疗,如遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊等药物止痛,必要时可通过手术切除突出的椎间盘组织。
在日常生活中注意避免长时间保持一个姿势不动,以免影响下肢血液循环,诱发或加剧腿部麻木的现象。
2024-03-13 16:12
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腰椎间盘突出可以分为:膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断,中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外界因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻的组织,如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群:20-50岁男性
典型症状: 惧站立,喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查: 惧站立,喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用:市三甲医院约(3000 —— 5000元)