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经常肩颈背痛是什么原因
补充说明：经常肩颈背痛是什么原因
a******W 2022-05-11 18:42
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
经常肩颈背痛可能是由肌筋膜炎、颈椎病、肩周炎、睡眠姿势不当、长期低头玩手机等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.肌筋膜炎
肌筋膜炎是由于长时间保持一个姿势或者过度使用肌肉引起的，导致局部血液循环不畅，从而引起疼痛。患者可以在医生指导下通过热敷、按摩等方式缓解不适症状。
2.颈椎病
颈椎病通常由颈椎间盘退行性变、骨质增生等引起，当突出的椎间盘压迫到周围的神经根时，会导致颈部和肩部出现持续性的酸胀和疼痛感。对于轻度的颈椎病，可以通过牵引疗法来改善病情。严重者则需要遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛处理。
3.肩周炎
肩周炎多见于50岁左右的人群，主要是因为随着年龄增长，肩关节周围软组织发生退行性改变，容易受到外伤、劳损等因素的影响而诱发炎症反应，炎症因子刺激周围组织后会引起肩关节僵硬和疼痛的情况。针对肩周炎的治疗，可咨询专业医师的意见，在其指导下采取针灸的方式进行干预。
4.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当可能导致颈部和背部肌肉处于紧张状态，进而引发肩颈背痛的症状。建议调整睡姿，选择合适的枕头高度以支撑颈部，减轻肌肉压力。
5.长期低头玩手机
长期低头玩手机可能会导致颈部前倾，增加颈椎负担，引发肩颈背痛的症状。适当休息并调整坐姿，减少长时间低头看手机的行为，有助于缓解症状。
日常生活中应关注身体信号，如发现肩颈背痛持续时间较长且无法自行缓解，应及时就医进行MRI或X光检查，以便排除潜在的骨骼异常或其他相关健康问题。
2024-04-21 12:13
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
骨刺消痛液
祛风通络，活血止痛。本品主要用于颈椎、腰椎、四肢关节骨质增生引起的酸胀、麻木、疼痛等。
颈痛颗粒
活血化瘀，行气止痛。用于神经根型颈椎病属血瘀气滞、脉络闭阻证。症见：颈、肩及上肢疼痛，发僵或窜麻、窜痛。
