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西麦燕麦片是纯燕麦片吗
补充说明：西麦燕麦片是纯燕麦片吗
a******W 2022-05-12 18:48
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医生回答(1)
倪权 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
西麦燕麦片不是纯燕麦片。
西麦燕麦片属于速溶燕麦片，为了方便冲泡，在制作过程中通常会加入一些添加剂以及糖分，所以并不是纯燕麦片。纯燕麦片是指没有经过精细加工的燕麦，只经过碾碎或压平，保留了燕麦的所有天然成分，不含任何添加剂和糖分。两者在加工方式、营养成分及口感上存在差异，消费者可根据个人喜好和需求进行选择。
除了西麦燕麦片外，市面上还有纯燕麦片，如裸燕麦片等。
无论是西麦燕麦片还是纯燕麦片，都含有一定的膳食纤维，建议适量食用，并注意观察自身是否对其产生过敏反应。
2024-04-10 16:51
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