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小麦燕麦大麦的功效有什么区别
补充说明：小麦燕麦大麦的功效有什么区别
a******W 2022-05-12 18:48
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精选回答(1)
小麦燕麦大麦的功效一般有补充营养、促进消化、缓解便秘、辅助减肥、辅助降低胆固醇等，患者在吃的时候要注意适量。
1、补充营养
小麦燕麦大麦中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、促进消化
小麦燕麦大麦中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在积食、便秘等情况，可以适量食用小麦燕麦大麦。
3、缓解便秘
小麦燕麦大麦中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有缓解便秘的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用小麦燕麦大麦。
4、辅助减肥
小麦燕麦大麦中含有丰富的膳食纤维，可以增加饱腹感，有助于减少其他食物的摄入，具有辅助减肥的功效。
5、辅助降低胆固醇
小麦燕麦大麦中含有丰富的亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸，可以减少体内胆固醇的堆积，有助于预防高血脂症。
但需要注意的是，上述食物只能起到辅助改善作用，并不能治疗疾病。如果患者存在高血压、高脂血症等疾病，建议及时就医，可以在医生指导下使用硝苯地平、非诺贝特等药物进行治疗。
2022-05-12 23:43
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