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肩袖撕裂可以游泳吗
补充说明：肩袖撕裂可以游泳吗
a******W 2022-04-27 18:00
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肩袖撕裂患者不宜游泳。
肩袖撕裂后，患肢活动范围受限，功能障碍，若强行游泳会导致肩关节受力增加，不利于病情恢复，甚至可能导致二次受伤。
肩袖损伤急性期不建议游泳，但可在专业康复师指导下进行水中运动疗法，如水下神经肌肉电刺激治疗或功能性体能训练，以增强肌群力量和稳定性。
对于存在肩袖撕裂风险的人群，日常生活中应避免剧烈运动，尤其是需要频繁使用肩部的动作，以免加重症状。此外，还应注意休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯，有助于预防疾病的出现。
2024-03-28 18:34
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肩袖(rotatorcuff)是由冈上肌、冈下肌、肩胛下肌、小圆肌的肌腱在肱骨头前、上、后方形成的袖套样肌样结构。Clark等认为，肩袖肌群在近肱骨大结节止点处融合为一。喙肱韧带在冈上肌、冈下肌之间的深浅两面使肩袖的联结得到加强。
