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肩袖撕裂还能健身吗
补充说明：肩袖撕裂还能健身吗
2024-05-14 18:37
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肩袖撕裂后不宜立即进行健身活动，应在医生指导下逐步恢复肩关节功能。
肩袖撕裂后，肩关节稳定性下降，此时进行健身活动可能会加重肩袖损伤或延缓愈合过程。为了确保肩袖损伤得到适当的治疗和康复，建议在专业医师的指导下进行逐步恢复肩关节功能的锻炼，以减少再次受伤的风险。
如果患者已经完全康复且没有复发风险，则可以考虑逐渐恢复肩部肌肉的力量练习，但应避免过度使用受影响的肩膀。
针对肩袖损伤的康复管理至关重要，包括物理疗法、非甾体抗炎药等药物治疗以及必要时手术修复。患者应注意遵循医嘱，定期复查，确保受损组织得到充分休息与恢复。
2024-05-14 18:56
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肩袖(rotatorcuff)是由冈上肌、冈下肌、肩胛下肌、小圆肌的肌腱在肱骨头前、上、后方形成的袖套样肌样结构。Clark等认为，肩袖肌群在近肱骨大结节止点处融合为一。喙肱韧带在冈上肌、冈下肌之间的深浅两面使肩袖的联结得到加强。
