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身高一米八五体重180斤正常吗

发病时间:不清楚

身高一米八五体重180斤正常吗

补充说明:身高一米八五体重180斤正常吗

a******W 2025-09-17 23:36

睡眠不足 内分泌失调 体重增加

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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身高一米八五体重180斤并不在正常范围内。

从科学角度来看,体重是否正常不仅取决于身高,还需要考虑个人的年龄、性别、肌肉量等因素。在医学上,通常使用体质指数(BMI)来评估体重是否健康。BMI的计算公式是体重(公斤)除以身高(米)的平方。对于一个身高1.85米的人来说,体重180斤(约81.6公斤)的BMI为23.6,这个数值在18.5到24之间,属于正常范围,但接近上限。这个计算没有考虑肌肉量,对于肌肉发达的人来说,这个体重可能还是正常的,但对于肌肉量较少的人来说,这个体重可能偏高。

为了更准确地判断体重是否健康,除了考虑BMI之外,还需要考虑体脂率、肌肉量等因素。体脂率过高会增加患心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的风险。即使BMI在正常范围内,如果体脂率过高,仍然需要关注体重管理。

为了确保体重在健康范围内,建议采取以下措施:保持均衡饮食,减少高热量、高脂肪食物的摄入;增加日常身体活动,如散步、跑步、游泳等;定期监测体重和体脂率,及时调整饮食和运动计划。建议定期进行体检,以监测身体各项指标的变化,及时发现并处理健康问题。

【生活小贴士:】

1. 定期监测BMI和体脂率,保持在健康范围内。

2. 保持均衡饮食,减少高热量、高脂肪食物的摄入。

3. 增加日常身体活动,如散步、跑步、游泳等。

4. 定期进行体检,及时发现并处理健康问题。

2025-09-18 22:29

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内分泌失调

健康的人体是由内分泌系统各种激素(荷尔蒙)和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的,协同各种酵素(生化酶)维持人体内环境的相对稳定性,以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时,随之就会出现各种体征,尤其是女性,症状更为明显。

  • 症状起因:1.环境因素 由于空气中存在一些化学物质,通过各种渠道进入人体后,就会形成经过一系列的化学反应,导致内分泌失调。 2.生理因素 人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡,但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。 3.情绪因素 心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响,神经处于紧张状态,情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱,造成内分泌失调。 4.营养因素 人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养,否则,身体就会产生内分泌问题。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科、内分泌

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