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跑步机练800米有用吗
补充说明：跑步机练800米有用吗
a******W 2022-04-29 23:04
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精选回答(1)
跑步机上的800米跑是有用的，但应考虑个人身体状况及目标。
800米跑是一种有氧运动，通过提高心率和呼吸频率来增强心肺功能。对于健康人群而言，有助于改善体适能、燃烧脂肪，并为竞技体育做好准备；但对于初学者或存在潜在疾病者，则需要谨慎评估风险并调整计划。
如果使用者是初学者或者存在心血管基础病史，应在专业人士指导下进行锻炼，并随时监控心率和身体反应。
在使用跑步机进行800米训练时，需确保地面稳固且周围环境安全，避免摔倒或其他意外伤害。另外，注意保持水分补给以防止脱水，同时关注身体信号，出现不适及时停止锻炼并咨询医生建议。
2024-04-21 02:47
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钠盐(NaCl、NaHCO3)是决定细胞外液渗透压的主要无机盐，因此血清钠浓度是决定血浆渗透压高低的主要因素，由于水、钠缺失的比例不同，导致不同的血浆钠浓度变化和渗透压变化。脱水时，临床上常根据血清钠浓度的高低将脱水分为3种类型：等渗性脱水、低渗性脱水和高渗性脱水。
多发人群：青少年
典型症状： 头晕 疲劳 失钠多于失水且血清钠浓度低 脱水热 眼花
临床检查： 头晕 疲劳 失钠多于失水且血清钠浓度低 脱水热 眼花
治疗费用：市三甲医院约1000---3000元
硝酸毛果芸香碱滴眼液
用于急性闭角型青光眼，慢性闭角型青光眼，开角型青光眼，继发性青光眼等。本品可与其他缩瞳剂、β受体阻滞剂、碳酸酐酶抑制剂、拟交感神经药物或高渗脱水剂联合用于治疗青光眼。检眼镜检查后可用本品滴眼缩瞳以抵消睫状肌麻痹剂或扩瞳药的作用。
葡萄糖注射液
补充能量和体液，低糖血症，高钾血症，高渗溶液用作组织脱水剂，配制腹膜透析液，药物稀释剂，静脉法葡萄糖耐量试验，供配制GIK（极化液）液用。
乳酸钠林格注射液
调节体液、电解质及酸碱平衡药。用于代谢性酸中毒或有代谢性 酸中毒的脱水病例
50%葡萄糖注射液
1.补充能量和体液，用于各种原因引起的进食不足或大量体液丢失（如呕吐、腹泻等），全静脉内营养，饥饿性酮症。 2.低糖血症； 3.高钾血症； 4.高渗溶液用作组织脱水剂； 5.配制腹膜透析液； 6.药物稀释剂； 7.静脉法葡萄糖耐量试验； 8.供配制GIK（极化液）液用。
