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跑步会加快新陈代谢吗
补充说明：跑步会加快新陈代谢吗
a******W 2022-04-24 22:34
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跑步能一定程度上促进新陈代谢。
跑步作为一种有氧运动，能够提高心率和呼吸速率，增加氧气摄入量，进而增强细胞氧化还原反应，促进脂肪分解与糖原利用。此外，长期坚持跑步有助于改善胰岛素敏感性，减少体内炎症水平，这些因素也有助于调节代谢过程。
对于久坐不动的人群而言，刚开始跑步时可能会出现短暂的新陈代谢加速现象，但随着身体适应，这种效果可能减弱或消失。
在开始跑步前，建议咨询医生评估身体健康状况，并确保采取适当的热身活动以预防受伤。同时注意合理饮食和充足休息，以支持新陈代谢的优化。
2024-02-14 21:40
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胰岛素瘤(lusulinoma)为胰岛B细胞肿瘤，亦称内源性高胰岛素血症，为器质性低血糖症中较常见的病因。占胰岛细胞肿瘤的70～75%。大多数为良性，恶性者占10～16%。胰岛素瘤可发生于任何年龄，但多见于青、中年，约74.6%的病人发生于20～59岁。男性多于女性，男女之比为1.4～2.1。
