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长期不喝饮料好吗
补充说明：长期不喝饮料好吗
a******W 2022-04-26 19:02
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长期不喝饮料对大部分人来说是有好处的。
饮料中含有较多的食品添加剂以及大量的糖分，经常饮用可能会导致肥胖、龋齿等不良后果。而长期不喝饮料则能够有效规避这些潜在的风险，维护身体健康。
对于特定人群，如糖尿病患者或孕期女性，长期不喝饮料可能有不同的影响。需考虑个体差异及特殊状况。
建议日常生活中尽量减少饮料摄入，特别是高糖饮料，可选择纯净水、自制健康饮品以满足口感需求。
2024-04-01 01:59
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