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为什么做运动时肚子会咕噜噜的响
补充说明：为什么做运动时肚子会咕噜噜的响
a******W 2022-04-24 22:29
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
做运动时肚子会咕噜噜的响可能是剧烈运动引起胃肠蠕动增强、乳糖不耐受、功能性消化不良、慢性浅表性胃炎、肠易激综合征等病因导致的。这些情况都与胃肠道功能异常有关，如果不伴有其他症状，通常不需要过于担心。但若伴有其他不适症状，则建议及时就医进行针对性治疗。
1.剧烈运动引起胃肠蠕动增强
剧烈运动时由于交感神经兴奋性增加，导致胃肠平滑肌收缩增强，进而引起胃肠蠕动增强，产生气体和液体流动的声音。适当的运动如慢跑、散步等可以促进血液循环，改善肠胃功能，但要避免空腹进行度运动。
2.乳糖不耐受
乳糖不耐受是由于体内缺乏乳糖酶或者乳糖酶活性降低，无法完全分解食物中的乳糖。当摄入含有乳糖的食物后，在小肠内未被水解的乳糖进入大肠，刺激肠道产生气体并引起肠鸣音亢进。患者可遵医嘱使用益生菌制剂来缓解不适症状，例如双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等。
3.功能性消化不良
功能性消化不良是指存在消化系统症状，但没有发现器质性病变的情况。可能因为运动引起的胃动力异常，导致食物在胃中停留时间过长，产生过多气体而出现腹部胀气、肠鸣音活跃等症状。建议患者减少食用容易产气的食物，如豆类、洋葱等，以减轻症状。
4.慢性浅表性胃炎
慢性浅表性胃炎患者的胃黏膜屏障受损，此时进行运动会导致胃酸分泌增多，加重炎症反应，从而引起胃部不适的症状。患者可在医生指导下口服奥美拉唑镁肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等药物抑制胃酸分泌，保护胃黏膜。
5.肠易激综合征
肠易激综合征是一种常见的功能性胃肠病，其发病机制尚不清楚，可能与遗传、精神心理因素有关。运动可能会诱发或加剧肠壁肌肉过度活动，导致肠管蠕动增快，进而引起腹部绞痛、腹泻、便秘等症状。患者可通过心理咨询、放松训练等方式缓解压力，必要时也可遵照医生的意见服用马来酸曲美布汀片、匹维溴铵片等药物调节肠道功能。
针对运动引起的腹鸣现象，应关注身体信号，避免过度劳累和进食不当。建议定期进行胃镜检查以及幽门螺杆菌检测，以便及时发现潜在的问题。
2024-02-15 12:14
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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