首页> 精神心理科> 睡眠瘫痪> “睡眠瘫痪”怎么办

精选回答(2)

闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

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睡眠瘫痪可以通过一般治疗、药物治疗、中医治疗等方法缓解,该现象属于一种正常的生理现象,一般是不需要特殊治疗的。

1、一般治疗

通常在睡眠过程中,由于肌肉没有完全放松,处于一种紧张的状态,如果此时身体过于劳累或者是睡眠的姿势不正确,可能会引起睡眠瘫痪。建议患者通过调整睡眠姿势的方法进行改善,也可以通过按摩局部的方法缓解,在一定程度上能够缓解睡眠瘫痪的现象。

2、药物治疗

如果是频繁出现睡眠瘫痪的现象,可能是神经衰弱引起的,患者可以在医生的指导下,合理使用谷维素片、维生素B1片等药物进行改善。同时也可以遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B6片等药物营养神经,促进神经功能的恢复。

3、中医治疗

患者也可以积极配合医生,通过针灸、按摩等方法进行辅助治疗,在一定程度上能够缓解该疾病引起的不适症状。

除上述方法治疗外,还可以通过日常护理、心理治疗、中医治疗等方法缓解。在日常生活中要保持良好的生活习惯,避免过度劳累,同时也要注意睡眠卫生,保持室内清洁卫生。

2023-07-27 03:18

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张徐彦 主任医师 山东济宁心岸心理咨询中心

擅长:擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。

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你压力大导致的,你应该及时看下心理医生,做几次心理辅导,慢慢来。

2010-03-30 12:21

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疾病百科

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瘫痪 (麻痹)

瘫痪(paralysis)是随意运动功能的减低或丧失,是神经系统常见的症状。瘫痪是上、下运动神经元、锥体束及周围神经病变所致,有关肌肉本身病变导致的肌无力将另外叙述。

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