发病时间:不清楚
吃醋泡花生多长时间为好
补充说明:吃醋泡花生多长时间为好
a******T 2010-03-30 08:40
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精选回答(4)
你好很高兴为你服务,根据描述的情况分析用米醋陈醋都可以,醋泡花生米可以起到软化血管,减少胆固醇堆积,降低血压的功效。用醋泡花生米一周以上才可以吃,每天晚上吃7到10粒,连续吃一周为一个疗程,因为醋泡的花生米比较酸,所以吃之后一定要漱口,减少对牙齿的损害。
2018-09-29 16:13
举报你好,吃醋泡花生米可以对血压有一定的影响.同时也需要用药治疗,要把血压控制在140/90以下.目前比较有效的方案是钙拮抗剂+血管紧张素受体拮抗剂,或是 钙拮抗剂+噻嗪类利尿剂,或是三者联合使用,都有其特点和适应症,建议在医生指导下结合你的情况用药.平时注意清淡饮食,适量运动,放松心情.定期测量血压,1-2周应至少测量一次,按时就医.建议,每次食用时注意用干净的碗筷,可以减少细菌的滋生,延长储存时间.一旦发现不太新鲜了、热量大,密封浸渍一周后食用,要放入锅中煮透,或者其他不适的反应,以防拉肚子,这在于花生米的价值突出在含有人体所需要的不饱和脂肪酸,但毕竟脂类含量高,放入花生半斤,使花生全部浸于食醋中
2018-02-24 14:23
举报吃醋泡花生对高血压病有好处,但不能当药吃!
高血压病人保健要则
1,锻炼身体
2,低钠饮食
3,心理平衡 高血压患者的心理表现是紧张、易怒、情绪不稳,这些又都是使血压升高的诱因。
日常生活应注意以下几点:
●缓慢起床。早晨醒来,先在床上仰卧,活动一下四肢和头颈部,然后慢慢坐起,活动几次上肢,再下床活动,这样血压不会有大波动。
●温水洗漱。过热、过凉的水都会刺激皮肤感受器,引起周围血管的舒缩,进而影响血压。以30~35℃的温水洗脸、漱口最为适宜。
●晨饮水一杯。漱口后饮白开水一杯,既有冲洗胃肠的作用,又可稀释血液,降低血液粘稠度,通畅血液循环,促进代谢,降低血压。
●适当晨练。不宜剧烈运动,宜散步,打太极拳,以增强血管的舒缩能力,有利于降压。
●定时排便。排便取坐姿,切勿过于用力。便秘者多吃蔬菜、水果和纤维素多的 食物,可用些缓泻药。便毕站起时,动作要缓慢。
●早餐清淡。一杯牛奶或豆浆,1~2个鸡蛋,适量的面包或馒头,加上清淡小菜即可。不可过饱,也不可不吃早餐。
2010-03-30 08:46
举报你好,根据你的描述,不一定有效,高血压病的注意事项包括以下几点(一)合理膳食;(二)适量运动;(三)戒烟限酒;(四)心理平衡;(五)自我管理;(六)按时就医.尽量吃素,像,芹菜.黒木耳.
一定要少吃盐,戒烟戒酒
早睡,最晚不要超过10点,避免过分激动,一定要坚持锻炼
坚持按时服药,定时量血压,
保持良好的心情
芹素茶也能降血压,建议一定要常喝.
如上都能做到,高血压就不可怕啦 ,祝你早日康复
2010-03-30 08:46
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正常人一般每日排便一次,个别人每日排便2~3次或每2~3日一次,粪便的性状正常,每日排出粪便的平均重量为150~200g,含水分为60%~75%。腹泻(diarrhea)是一种常见症状,是指排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,水分增加,每日排便量超过200g,或含未消化食物或脓血、粘液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧,病程在2~3周之内。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2~4周内的复发性腹泻。
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