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当归白芷泡脚的作用与功效
补充说明：当归白芷泡脚的作用与功效
2022-03-25 11:51
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当归白芷泡脚具有活血化瘀、改善睡眠、排毒等功效 。
1、活血化瘀
当归白芷泡脚可促进足部血液循环，具有活血化瘀的功效。
2、改善睡眠
当归白芷泡脚可以缓解身体疲劳，改善睡眠质量，从而提高身体抵抗力，减少疾病的发生。
3、排毒
当归白芷泡脚可以促进体内毒素的排出，具有排毒的功效。
除上述功效外，当归白芷泡脚还可以改善风湿性关节炎、月经不调等疾病，但泡脚时要注意水温，以免烫伤。另外，如果患者患有足部皮肤病，比如湿疹、足癣等，不建议使用当归白芷泡脚，以免加重病情。
2022-04-22 12:01
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
