发病时间：不清楚
枸杞山药燕麦的功效与作用
补充说明：枸杞山药燕麦的功效与作用
2022-03-25 11:51
我要咨询
精选回答(1)
枸杞、山药、燕麦具有健脾补肺、益胃补肾的功效，还具有养阴补血、益精明目的作用，经常食用可以起到改善脾胃虚弱、肺虚咳嗽、肾虚遗精等疾病的作用。
1、健脾补肺
枸杞性平、味甘，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，可以用于改善脾胃虚弱引起的不适症状，比如乏力、食欲不振等。山药性平、味甘，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺的功效，也可以用于改善脾胃虚弱引起的不适症状。燕麦性平、味甘，归脾、胃、肾经，具有健脾养胃、生津益肺的功效，也可以用于改善脾胃虚弱引起的不适症状。
2、益胃补肾
山药味甘、性平，归脾、胃、肾经，具有益气养阴、补脾肺肾的功效，也具有养阴补血、益精明目的作用。而燕麦味甘、性平，归脾、胃、肾经，具有健脾养胃、生津益肺的功效，也具有养阴补血的作用。三者一起食用，可以达到健脾补胃、生津益肺的功效，也可以达到养阴补血的作用。
3、养阴补血
枸杞、山药、燕麦都具有养阴补血的功效，其中枸杞性平、味甘，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，可以用于改善肝肾阴虚引起的不适症状。山药味甘、性平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺的功效，也可以达到养阴补血的作用。三者一起食用，可以达到养阴补血的功效，也可以达到益精明目的作用。
除此之外，还具有补肾固精、益气健脾等功效。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃比较容易消化的食物，但是不建议吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃糖分含量偏高的食物，否则会给胃肠器官增加负担，不利于身体的恢复。
2022-04-14 17:02
举报相关问题
向医生提问
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
