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女性总是半夜两三点醒怎么回事
补充说明：女性总是半夜两三点醒怎么回事
2022-05-18 18:05
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范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
女性总是半夜两三点醒，多考虑是因为不良的生活习惯导致的，也不排除是肾阴虚、气血不足等原因导致，需要根据病因进行对应的治疗。
1、不良的生活习惯
由于患者长期熬夜，导致身体生物钟发生紊乱，从而出现睡眠质量下降的情况。在日常生活中要改善睡眠环境，早睡早起，避免熬夜，多吃些新鲜的水果蔬菜，晚上不要喝茶，有助于改善症状。
2、肾阴虚
由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候，多由久病耗伤、禀赋不足、房劳过度或过服温燥伤阴之品所致。由于阴虚制约阳热的功能减退，逼津外泄，所以会出现夜间睡眠差的情况，还可能会伴有头晕耳鸣、腰膝酸软、潮热盗汗等症状。在日常生活中要多吃些滋补类的食物，也可以在医生的指导下口服六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。
3、气血不足
由于长期的疾病或者劳累，导致体内的气血耗损，不能够濡养心神，从而出现睡眠质量差的情况，还会伴有心悸气短、神疲乏力、面色淡白等症状。在日常生活中要多注意休息，保证充足的睡眠，也可以在医生的指导下口服八珍丸、十全大补丸等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是心肾不交、心胆气虚等原因导致，也会出现上述症状。如果患者症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
2022-06-24 09:39
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
