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乳清蛋白质粉在什么情况下喝最见效
补充说明：乳清蛋白质粉在什么情况下喝最见效
2021-08-10 14:20
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精选回答(1)
邓恒 主治医师 中国人民解放军第一八七中心医院 三甲
擅长：生活烧烫伤，工业烧烫伤，电击伤，瘢痕治疗，瘢痕整形，慢性创面治疗，美容整形，面部微整形等
提问
不存在乳清蛋白粉在什么情况下喝最见效的说法，乳清蛋白粉通常有补充胶原蛋白、增强免疫力、促进骨骼发育的作用。
1、补充胶原蛋白
乳清蛋白粉是从牛奶中提取的一种蛋白质，其中含有丰富的蛋白质，可以补充人体所需的胶原蛋白，还能够促进皮肤的新陈代谢，有助于保持皮肤的弹性。
2、增强免疫力
乳清蛋白粉中含有丰富的免疫球蛋白，可以提高身体的免疫力，预防疾病的发生，还可以促进身体的新陈代谢，有助于保持身体健康。
3、促进骨骼发育
乳清蛋白粉中含有丰富的钙质，而钙质是骨骼的主要成分，适当地食用乳清蛋白粉可以促进骨骼的发育，有助于预防骨质疏松症的发生。
除此之外，还具有维持身体的正常代谢、促进身体的新陈代谢等作用。但是乳清蛋白粉不能代替药物，如果患者出现营养不良、蛋白质缺乏等情况，可以在医生的指导下使用乳清蛋白粉进行补充。
2021-08-26 17:29
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
