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纽崔莱乳清蛋白质粉的功效与作用
补充说明：纽崔莱乳清蛋白质粉的功效与作用
a******W 2021-08-08 19:52
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
纽崔莱乳清蛋白质粉具有补充蛋白质、促进肌肉生长、提高免疫力、改善消化功能以及增加饱腹感等功效与作用。由于其具有一定的药理作用，建议在使用前咨询医生或专业人士的指导。
1.补充蛋白质
乳清蛋白含有丰富的支链氨基酸和谷氨酰胺，这些成分能被身体快速吸收利用，从而起到补充蛋白质的作用。适量食用乳清蛋白质粉可以满足机体对蛋白质的需求，有助于维持身体健康。
2.促进肌肉生长
乳清蛋白中含有的亮氨酸能够促进骨骼肌细胞的增长和修复，因此具有促进肌肉生长的功效。对于健身人群而言，在锻炼后适当摄入乳清蛋白质粉有利于促进肌肉恢复和增长。
3.提高免疫力
乳清蛋白中的免疫球蛋白和氨基酸具有增强机体抵抗力、抗疲劳等作用，可辅助提高人体免疫力。长期缺乏运动或处于压力状态下的人群，可通过服用乳清蛋白质粉来增强自身免疫力。
4.改善消化功能
乳清蛋白中含有一定的活性肽类物质，这些物质能够抑制胃肠道内有害菌的繁殖，同时也可以促进有益菌的生长，进而达到改善消化功能的效果。对于存在消化不良症状的人群，可以通过增加摄入量的方式进行缓解。
5.增加饱腹感
由于乳清蛋白本身是一种优质蛋白，其分子结构较大，在体内代谢时间较长，所以具有较强的饱腹感。对于需要控制体重的人群，可以在饭前适当食用乳清蛋白质粉以减少正餐食物的摄入量。
需要注意的是，乳清蛋白质粉虽然对人体健康有益，但并不能替代均衡饮食。建议在服用时遵循推荐剂量，并确保摄入足够的维生素和矿物质。
2024-02-29 17:37
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人体内的氨是蛋白质代谢过程中通过氨基酸、脱氨基肾脏使谷氨酰胺分解和肠道细菌的作用而生成。大部分氨在肝内通过循环合成尿素，一部分被用酮酸的氨苯化合成谷氨酰胺。谷氨酰胺在诊断治疗肝昏迷、肝性脑病占有重要地位。
