发病时间：不清楚
25岁适合乳清蛋白质粉
补充说明：25岁适合乳清蛋白质粉
a******W 2015-10-07 14:17
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医生回答(2)
闵金敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
乳清蛋白质粉是一种补充剂，通常用于增加肌肉质量或促进康复。其作用原理是通过提供额外的蛋白质来支持身体的修复和生长。对于25岁的个体，使用乳清蛋白质粉可以提供额外的蛋白质，有助于支持肌肉质量和恢复。但需注意个体可能有不同的需求，应在咨询医生或营养师后决定是否需要额外的蛋白质摄入。乳清蛋白质粉的使用应遵循推荐剂量，并结合均衡饮食和适量运动。对于特殊人群，如孕妇或哺乳期妇女，应在专业指导下使用。
选择乳清蛋白质粉时，应注意产品的来源和纯度，并避免过量摄入以减少潜在风险。
2024-02-22 04:01
举报孟文石 主治医师 三甲
提问
你饮食搭配的是很营养、很均衡的，只要你严格的控制好饮食的食用量就可以了。乳清蛋白质粉食用这在牛奶、鸡蛋以及瘦肉等食物中所提取的优质性蛋白成分，并非是大豆等植物性的蛋白，相对来说易于机体的吸收利用而且不会加重肾脏的代谢负担。
2015-10-07 14:19
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