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突然戒烟了身体会出现什么症状
补充说明：突然戒烟了身体会出现什么症状
2022-05-18 18:05
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突然戒烟了身体会出现心理方面、身体方面等症状。
1、心理方面：可能会导致患者感到焦虑、不知所措、不舒服和不安，因为不能吸烟，有些人还会增加食欲和烦躁不安。2、身体方面：症状可能包括打哈欠、流口水、心慌、心率减慢，甚至腹泻和腹胀等腹部不适。建议逐渐减少吸烟量，避免身体不适。更严重的患者在夜间可能会出现抑郁和失眠。
首先，戒烟前要注意身心准备，其次，要注意逐步戒烟，还应注意扔掉与吸烟有关的物品，远离吸烟环境，改变生活习惯等，减少吸烟欲望。多喝水，可以促进新陈代谢。
2022-07-16 09:01
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