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孕妇吃橙子的好处
补充说明：孕妇吃橙子的好处
2021-08-16 18:41
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孕妇吃橙子的好处主要是补充营养、增强食欲、缓解孕吐等。
1、补充营养
橙子是生活中一种常见的水果，其中含有丰富的维生素C、维生素B、胡萝卜素、叶酸、膳食纤维以及钙、铁、锌等微量元素，孕妇食用后可以为身体补充所需的营养，促进胎儿的生长发育。
2、增强食欲
橙子味道酸甜，食用后可以促进消化液分泌，在一定程度上可以增强孕妇的食欲，缓解孕吐。
3、缓解孕吐
橙子中含有丰富的维生素C，其味道较酸，可以缓解孕妇的恶心、呕吐等妊娠反应。但要注意适量食用，以免增加胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。
除此之外，孕妇吃橙子的好处还包括增强免疫力、缓解便秘、补充能量等。但要注意，孕妇吃橙子不宜过量，以免引起胃肠道不适。另外，如果孕妇对橙子过敏，也不宜食用，以免出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果孕妇出现其他不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2021-08-26 17:29
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是指妊娠早期出现的恶心、呕吐，头晕厌食，甚或食入即出者。在妊娠早期，少数孕妇会出现出现频繁而剧烈地恶心呕吐，并会持续存在、进行性加重，常常影响到正常的工作和生活，甚至还会危及孕妇的生命，这种现象在医学上称为妊娠剧吐。妊娠剧吐多见于怀第一胎的孕妇。而通常提到的早孕反应，是指孕妇在妊娠早期出现的轻度恶心呕吐、食欲不振、头晕、倦怠等症状，这是一种正常的生理反应，一般在妊娠6周出现，12周左右就会逐渐好转并自行消失。
