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减脂会掉肌肉吗
补充说明：减脂会掉肌肉吗
2021-07-20 18:12
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减脂不会导致肌肉减少 。
这是因为减脂主要是通过减少体脂率来实现的，而肌肉量的维持与生长主要受遗传因素、饮食和运动的影响。在减脂过程中，适当的饮食控制和有氧运动可以减少脂肪堆积，但不会直接影响肌肉组织。同时，合理的饮食和力量训练可以促进肌肉生长和维持，因此减脂并不会导致肌肉减少。
2021-09-25 10:49
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
症状起因：组织牵引理论：肌肉损伤而起。 肌肉痉欒理论：肌肉的反覆性抽筋而起。 结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。
常见检查：
就诊科室：外科
