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夏天适合喝普洱茶茶吗
补充说明：夏天适合喝普洱茶茶吗
2022-07-21 13:53
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夏天一般适合喝普洱茶茶。
普洱茶茶性温和，含有茶多酚、维生素等营养成分，具有辅助降脂减肥、生津止渴等功效，夏天天气炎热，适量喝普洱茶能够起到解暑的作用。而且普洱茶中的维生素C、茶多酚等物质，适量饮用后能够促进人体的新陈代谢，从而起到辅助降血脂、降血压等功效。但是普洱茶性寒，如果长期大量饮用，可能会导致脾胃虚寒，从而出现腹痛、腹泻等不适症状，因此建议适量饮用。
除此之外，在喝普洱茶时，还应注意避免空腹喝茶，以免导致胃肠道受到一定的刺激，从而出现不适症状。
2023-07-23 04:12
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普洱茶具有清热利水、消食醒脑的功效，可以降低体内胆固醇和甘油三酯，延缓衰老，保护牙齿等。普洱茶又称大叶茶。普洱茶分为生茶和熟茶。年限较短的生茶茶气重，去油腻效果好，熟茶茶气温和，温和细腻。饮用普洱茶有清热利水、消食醒脑的功效。并且可以降低体内胆固醇和甘油三酯，这不仅有助于减肥，还可以预防高血压和动脉硬化，熟茶中的儿茶素具有延缓衰老的作用。此外，熟透的普洱茶中含有的生理活性成分具有杀菌消毒作用，可以去除口腔异味，保护牙齿。
建议适量饮用茶水，过度饮茶容易伤害身体，导致失眠。
2022-08-23 10:06
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