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睡觉前吃瓜子会怎么样
补充说明：睡觉前吃瓜子会怎么样
2022-07-21 13:53
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睡觉前吃瓜子一般不会怎么样，但是需要适量食用。
瓜子中含有比较丰富的蛋白质、维生素、脂肪等营养物质，适量食用可以补充机体所需要的营养，对身体有一定的好处。睡觉前适量吃瓜子，通常不会对身体造成不良影响，也不会出现不适症状。
但是需要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述不适症状，可以通过按摩、热敷等方式进行改善，也可以遵医嘱服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。
在日常生活中，建议养成健康的饮食习惯，避免暴饮暴食。同时，还需要避免进食不洁的食物，以免对胃肠道造成刺激，引起不适症状。
2023-07-23 04:13
举报可以在睡觉前少吃一点瓜子，但不能吃得更多。
首先，瓜子属于坚果，它们的脂肪含量很高。一个瓜子含有大量卡路里。人体在夜间基本处于休息状态，剧烈运动不会消耗热量。吃太多瓜子会导致热量过多和肥胖。此外，过量摄入脂肪也会增加血脂，这不利于控制血糖和血压。其次，瓜子是用盐和各种香料炒的，很容易发怒。吃太多瓜子会消耗大量唾液，降低口腔清除细菌的能力。吃瓜子会导致大量调味粉粘附在嘴唇和喉咙上。过了一夜，就会导致嘴唇干燥脱皮，喉咙干燥疼痛，口干口苦。
因此，尽管瓜子含有许多有益物质，但尽量不要在夜间多吃。
2022-08-23 10:27
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肥胖（Obesity）指人体因各种原因引起的脂肪成分过多，显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50％。任何年龄均可发生肥胖，以中年人多见，且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多，而肌肉组织不增多或反见萎缩，而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量，多余的热量以脂肪形式储存于体内，使体重超过标准体重20％者为肥胖，超过10％者为超重；亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算，超过 24为肥胖。世界卫生组织（WH 0）标准为：男性＞27、女性＞25为肥胖症。
症状起因：病因分类 分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类 一、单纯性肥胖症 无明显内分泌、代谢病病因可寻者。 1.体质性肥胖症 又称幼年起病型肥胖症。 2.获得性肥胖症 又称成年起病型肥胖症。 二、继发性肥胖症 有明显的内分泌代谢病等病因可查。 1.下丘脑病 1)下丘脑综合征：各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。 2)肥胖性生殖无能症：又称Frohlich综合征。 2.垂体病 1)垂体ACTH细胞瘤：又称库欣病。 2)垂体生长激素(GH)细胞瘤：又称肢端肥大症。 3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤 3.甲状腺功能减退症 1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。 2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。 4.胰岛病 1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。 2)胰岛素瘤：又称胰岛B细胞瘤。 3)功能性自发性低血糖症。 5.肾上腺皮质功能亢进症 又称皮质醇增多症、库欣综合征。 6.性腺功能减退症 1)女性绝经期肥胖症。 2)多囊卵巢综合征。 3)男性无睾或类无睾症。 7.其他 1)痛性肥胖(Dercum病)。 2)水钠储留性肥胖症。 3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。 4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。 8.药物性肥胖症 精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病： 家族性混合型高脂血症 痛风性心肌病 肢端肥大症性心肌病 肥胖性心肌病
常见检查：
就诊科室：内科
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