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香菇肉豆腐能一起吃吗

发病时间:不清楚

香菇肉豆腐能一起吃吗

补充说明:香菇肉豆腐能一起吃吗

2022-07-21 13:53

香菇 豆腐 微量元素 维生素 皮肤 黑色素 酪氨酸 胆固醇 维生素E 半胱氨酸 甘油三酯 心脑血管疾病 腹胀 腹泻 消化不良 腹痛 过敏 皮疹 瘙痒

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精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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香菇肉豆腐一般能一起吃。

香菇肉豆腐是比较常见的一种菜肴,主要由香菇、肉豆腐制作而成,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素等营养成分,适量食用可以补充身体所需营养,有利于身体健康。而且香菇肉豆腐中的营养成分与香菇中的成分并不相克,所以香菇肉豆腐一般能一起吃。

但需要注意的是,不建议一次性食用过多香菇肉豆腐,以免加重胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。另外,对香菇或者肉制品过敏的人群不宜食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。

2023-07-23 04:12

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

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香菇和豆腐可以一起食用。
香菇是真菌门真菌的子实体,具有美容、降压和降脂作用。香菇富含多种微量元素、维生素和核糖物质,能促进血液循环和皮肤细胞代谢,抑制黑色素生成,保持皮肤红润。香菇含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶和一些核酸物质,可以起到降血压的作用。豆腐可以降低胆固醇,抗氧化,预防老年痴呆症,加速新陈代谢。豆腐富含蛋白质、钙、维生素E、半胱氨酸等营养成分。豆腐富含大豆蛋白,不含胆固醇,具有降低胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白的作用,有助于预防心脑血管疾病。
豆腐一次不能吃太多,否则会影响人体对铁的吸收,还会引起蛋白质消化不良、腹胀、腹泻等不适。

2022-08-22 14:13

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疾病百科

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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