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核桃豆浆会发胖吗
补充说明：核桃豆浆会发胖吗
2022-07-21 13:53
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核桃豆浆适量喝一般不会发胖，但如果过量喝，可能会引起发胖。
1、不会胖
核桃豆浆是由核桃、大豆等原材料制作而成，属于豆制品，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质，适量喝可以补充身体所需营养，一般不会引起发胖。
2、会胖
如果长期过量喝，可能会导致体内摄入的蛋白质、脂肪等物质过多，无法及时被身体消化吸收，在体内堆积，引起发胖。
建议在日常生活中要注意适量喝豆浆，可以补充身体所需营养，还可以增强身体抵抗力。同时，要注意饮食营养均衡，可以适当多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、菠菜等。另外，要注意适量运动，如跳绳、跑步等，可以帮助控制体重增长。
2023-07-23 04:18
举报适量饮用核桃豆浆一般不会发胖，过量饮用会导致患者发胖。
适量食用核桃豆浆对身体无害，可以补充优质蛋白质。然而，如果大量食用，会增加胃肠道的消化负担和肾脏的代谢负担，并容易导致肥胖。核桃豆浆的主要成分是核桃、大豆。这些食物富含蛋白质、维生素、大豆异黄酮等营养素。适量饮用核桃豆浆可以补充人体所需的多种营养素，有利于促进健康。核桃豆浆富含蛋白质和碳水化合物。如果大量饮用，卡路里摄入很容易超过标准，随着时间的推移，这将导致肥胖，而肥胖会增加患糖尿病和心脑血管疾病的风险。
建议患者可以每天适量饮用核桃豆浆，这有助于补充营养。但不能大量饮用，以防止摄入过多，对身体造成伤害。
2022-08-22 10:42
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