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腹部脂肪厚怎样减掉
补充说明：腹部脂肪厚怎样减掉
2022-07-21 13:53
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腹部脂肪厚可以通过控制饮食、加强运动、吸脂手术等方式减掉。
1、控制饮食
腹部脂肪厚可能是由于平时暴饮暴食，导致体内脂肪堆积所引起。建议可以适当地控制饮食，减少高脂肪、高热量的食物摄入，比如肥肉、炸鸡等，从而减少脂肪的堆积。
2、加强运动
患者还可以适当进行有氧运动，比如慢跑、瑜伽等，可以帮助身体消耗脂肪，从而达到减肥的效果。
3、吸脂手术
如果通过控制饮食、加强运动的方式没有得到改善，患者还可以到正规的医院进行吸脂手术，可以将腹部多余的脂肪抽出，从而达到减肥的目的。
除此之外，还可以通过中医理疗、药物治疗等方式进行改善。建议患者在日常生活中还需要注意保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。
2023-07-23 04:19
举报腹部脂肪过厚意味着肥胖。赘肉多的原因是皮下脂肪相对较厚，即腹壁脂肪相对较厚。除了腹壁脂肪外，内脏脂肪也会相对较厚。因此，如果你想失去腹壁，也就是腹部的肉，有以下方法。
1、全身减肥，整体减肥，即脂肪消耗增加，腹部脂肪也会减少。2、锻炼腹肌，如仰卧起坐，锻炼腹肌效果较好，此时，脂肪也可能减少。但关键是全身减肥。如果减少总脂肪，腹壁会收缩一点。如果你锻炼得好，脂肪会部分减少。3、通过医疗手段进行干预，如吸脂手术。主要通过吸脂设备将脂肪泵出腹部，以减少腹部脂肪的积聚。该方法简单快速，不易反弹，但创伤大，恢复期长。
建议生活中可以适量进行锻炼，如跑步和打羽毛球等，能够减少脂肪。
2022-08-22 11:19
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肥胖（Obesity）指人体因各种原因引起的脂肪成分过多，显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50％。任何年龄均可发生肥胖，以中年人多见，且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多，而肌肉组织不增多或反见萎缩，而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量，多余的热量以脂肪形式储存于体内，使体重超过标准体重20％者为肥胖，超过10％者为超重；亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算，超过 24为肥胖。世界卫生组织（WH 0）标准为：男性＞27、女性＞25为肥胖症。
症状起因：病因分类 分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类 一、单纯性肥胖症 无明显内分泌、代谢病病因可寻者。 1.体质性肥胖症 又称幼年起病型肥胖症。 2.获得性肥胖症 又称成年起病型肥胖症。 二、继发性肥胖症 有明显的内分泌代谢病等病因可查。 1.下丘脑病 1)下丘脑综合征：各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。 2)肥胖性生殖无能症：又称Frohlich综合征。 2.垂体病 1)垂体ACTH细胞瘤：又称库欣病。 2)垂体生长激素(GH)细胞瘤：又称肢端肥大症。 3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤 3.甲状腺功能减退症 1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。 2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。 4.胰岛病 1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。 2)胰岛素瘤：又称胰岛B细胞瘤。 3)功能性自发性低血糖症。 5.肾上腺皮质功能亢进症 又称皮质醇增多症、库欣综合征。 6.性腺功能减退症 1)女性绝经期肥胖症。 2)多囊卵巢综合征。 3)男性无睾或类无睾症。 7.其他 1)痛性肥胖(Dercum病)。 2)水钠储留性肥胖症。 3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。 4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。 8.药物性肥胖症 精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病： 家族性混合型高脂血症 痛风性心肌病 肢端肥大症性心肌病 肥胖性心肌病
常见检查：
就诊科室：内科
