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黑豆和什么一起吃补肾壮阳
补充说明：黑豆和什么一起吃补肾壮阳
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
黑豆和羊肉、韭菜、山药等一起吃可以补肾壮阳。
1、羊肉
羊肉属于温补类食物，具有补肾壮阳、益气养血等功效。黑豆和羊肉一起吃，可以补充身体所需要的营养，也可以增强自身免疫力。
2、韭菜
韭菜属于温补类食物，具有补肾壮阳、润肠通便等功效。黑豆和韭菜一起吃，可以辅助治疗肾阳虚所引起的腰膝酸软、遗精等症状。
3、山药
山药属于药食两用类食物，具有益气养阴、补脾肺肾等功效。黑豆和山药一起吃，可以辅助治疗脾虚所引起的腹泻、乏力等症状。
除此之外，还可以和栗子、核桃等食物一起吃。但食物不能代替药物，若出现不适，建议及时就医。
2023-07-23 04:18
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
黑豆和猪肚、鲫鱼和乌鸡等食物，一起吃补肾壮阳。
1、猪肚：黑豆猪肚汤由黑豆、金樱子和猪肚制成，具有补虚损、健脾健胃和补肾壮阳的功效。2、鲫鱼：鲫鱼具有滋阴补肾的作用，食用黑豆、鲫鱼和适量红枣汤，不仅可以补充体内氨基酸、维生素和蛋白质等营养成分，提高人体免疫力，还能有效改善肾阳虚证。3、黑鸡：黑鸡具有滋阴清热、滋补肝肾和健脾止泻的功效，与黑鸡一起喝汤吃黑豆，可以起到补肾壮阳的双重作用。
患者在日常生活中，需要适量食用黑豆，因为黑豆含有大量粗纤维，吃得太多可能会导致纤维在胃肠道积聚，引起胃痛。
2022-08-22 10:40
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