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胡萝卜和南瓜可以一起打泥吗
补充说明：胡萝卜和南瓜可以一起打泥吗
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
胡萝卜和南瓜一般可以一起打泥。
胡萝卜和南瓜都是生活中常见的食物，胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素C等营养物质，适量食用可以补充身体所需营养，而南瓜中含有大量的果胶、纤维素、维生素等营养物质，适量食用可以促进胃肠蠕动，改善便秘的情况。通常情况下，胡萝卜和南瓜可以一起打泥，两者一起食用可以补充身体所需营养，一般不会引起不良反应。
需要注意的是，不可过量食用胡萝卜和南瓜，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，若食用过程中出现不适症状，应立即停止食用，并及时到医院就诊治疗。
2023-07-23 04:18
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