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蒸板栗南瓜的功效与作用
补充说明：蒸板栗南瓜的功效与作用
2022-07-21 13:53
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蒸板栗南瓜具有补充营养、缓解便秘的功效与作用。
蒸板栗南瓜是生活中常见的食物，营养价值比较高，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、膳食纤维等营养物质，适量食用可以补充身体所需营养，为机体提供能量，其中的膳食纤维还可以促进胃肠道蠕动，起到润肠通便的作用。
蒸板栗南瓜是一种比较好的食物，但也要注意适量食用，因为南瓜中含有大量的淀粉，过量食用可能会导致消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。另外，如果患者对南瓜过敏，也不建议食用，以免引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
建议在日常生活中要注意营养均衡，多吃新鲜的水果蔬菜，适当进行体育锻炼，有利于增强身体抵抗力。
2023-07-23 04:10
举报蒸板栗南瓜具有补充营养、润肠排便、保护视力的功效与作用。
板栗南瓜是小瓜型早熟南瓜的新品种，含有丰富的营养成分，如多糖、胡萝卜素、果胶、氨基酸和多种矿质元素。饭后可以补充营养，增强体质。板栗南瓜富含膳食纤维和果胶，饭后可促进胃肠蠕动，具有润肠排便的作用。板栗南瓜皮富含胡萝卜素和叶绿素，适当补充胡萝卜素可以保护视力。适合习惯性便秘、气虚乏力以及贫血患者食用。不适合消化不良、南瓜过敏者食用，以免造成不良反应。
建议板栗南瓜不宜同羊肉、虾蟹、各类海鲜等同食，避免造成营养的流失。
2022-08-22 09:15
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习惯性便秘是指长期的、慢性功能性便秘,多发于老年人。 但亦有学者认为习惯性便秘不仅仅限于功能性便秘,它又包括结肠性便秘与直肠性便秘,因此 ,患有习惯性便秘的人应及早去医院查明便秘的原因对症治疗。 习惯性便秘主要是生活、饮食及排便习惯的改变以及心理因素等原因导致的，对其治疗如果不纠正这些起因，治疗效果往往较差。药物治疗只是临时之举，长期依赖泻药只会逐渐加重便秘程度，生活调摄才是根本治疗。
症状起因：习惯性便秘原因,还是属于功能性的肠胃障碍，也就是找不到身体上实质的病变，多起因於紧张，压力大，肠胃蠕动失调，或者有便意忍便，形成恶性循环，导致习惯性便秘。 习惯性便秘，又称功能性便秘。习惯性便秘常见于原发性肠蠕动功能异常，大便蠕动输送延缓或巨结肠等。 另有其他原因： 1. 饮食组成不良:如米面过于精细，食量过少，食用含粗纤维特别是不消化纤维的蔬菜、水果、粮食过少，油脂太缺，饮水不足等。 2. 排便习惯不良:有便意时不及时排便，抑制便意。习惯排便时看书，不积极排便。依赖泻药排便或滥用泻药，使肠道排出敏感性降低。 3. 生活起居无规律，每日排便无定时，睡眠不足或久睡不起。长途旅行或因工作繁忙(如空中小姐)未养成按时排便习惯。 4.老年体衰排便无力，多胎妊娠全身体力过弱，膈肌、腹肌、肠壁平滑肌无力等，均可造成排便困难。 中医认为，便秘是大肠传导功能失常造成的。 a.肠胃燥热型：饮酒过度，嗜食辛辣，使肠胃积热，耗伤肠液，大肠失濡，产生便秘、尿黄、腹胀痛、口干口臭等症，治疗以麻子仁丸清热润肠。 b.气机郁滞型：情志不畅，忧虑过度，或久坐少动，使气机郁滞，通降失常，大肠传导失职，产生便秘、腹胀、嗳气、胸胁痞满等症，治疗以六磨汤顺气行滞。 c.气血不足型：脾气虚则大肠传导无力，血虚则津枯不能滋润大肠，产生便秘，大便时努挣无力，便后疲乏不适，大便并不干硬。若伴汗出气短的为气虚便秘。面色无华，头晕目眩，心悸失眠的为血虚便秘。气虚便秘用黄芪汤益气润便，血虚便秘用润肠丸以养血润便。 d.脾肾阳虚型：素体阳虚，或病后、产后、年老，脾肾阳虚，阳气不足，阴寒凝结，肠道传送艰难，产生大便艰涩、排出困难、小便清长、怕冷喜暖、腹中冷痛等症，治疗以济川煎温阳通便。
常见检查：
就诊科室：消化
