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脱脂奶粉真的不会长胖吗
补充说明:脱脂奶粉真的不会长胖吗
2022-07-21 13:53
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脱脂奶粉一般不会长胖,但不建议大量食用。
脱脂奶粉是将新鲜的牛奶进行脱脂处理,将其中的脂肪去除,使脂肪含量低于普通奶粉,因此脱脂奶粉的脂肪含量比较低,一般不会导致长胖。但是如果长期大量食用,可能会导致脂肪堆积,引起肥胖。建议患者平时要注意饮食均衡,避免暴饮暴食。
建议患者在日常生活中可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、黄瓜、苹果等,这些食物中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质,可以帮助身体补充营养。另外,建议患者每天适当进行体育锻炼,如跑步、跳绳等,可以帮助身体提高免疫力。
2023-07-23 04:13
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