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女人吃鸡头果的好处
补充说明：女人吃鸡头果的好处
2022-07-21 13:53
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女人吃鸡头果一般具有补充营养、润肠通便、辅助减肥等好处。
1、补充营养
鸡头果含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，女人吃鸡头果可以补充身体所需营养，有助于增强体质。
2、润肠通便
鸡头果中含有丰富的膳食纤维，女人吃鸡头果可以促进胃肠道蠕动，有助于润肠通便，可以辅助预防便秘。
3、辅助减肥
鸡头果中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，女人吃鸡头果可以促进体内新陈代谢，有助于体内脂肪的燃烧，可以辅助减肥。
除此之外，女人吃鸡头果还具有辅助增强免疫力、辅助美容等好处，但要避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等不适症状。
2023-07-23 04:15
举报女性吃鸡头果，一般具有固肾止带、补脾去湿、止泻等好处。
1、固肾止带：鸡头果具有固肾止带的功效，所以对于白带量多、因肾气亏损出现腰背部酸痛的女性可以适量吃鸡头果。2、补脾去湿：鸡头果有助于补脾去湿，脾胃功能较差的女性，并且伴有恶心、食欲不振等症状，适量食用鸡头果有助于补益脾胃，改善上述不适症状。3、止泻：鸡头果具有止泻的功效，如出现慢性泄泻、五更泻等腹泻疾病的女性，可以适量吃鸡头果。
腹胀、食滞不化、大小便不利等人群不可食用，以免加重病情，不利于身体恢复。
2022-08-21 10:24
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