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老年人一天一杯速溶咖啡好吗
补充说明：老年人一天一杯速溶咖啡好吗
2022-07-21 13:53
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老年人一天一杯速溶咖啡是比较好的。
速溶咖啡中含有咖啡因，能够起到提神醒脑的作用，老年人一天一杯咖啡可以使精神变得亢奋，有助于缓解疲劳。并且咖啡因还能够刺激交感神经，从而促进胃肠道蠕动，能够起到辅助预防便秘的作用。但是老年人一天一杯咖啡可能会刺激胃酸分泌过多，容易出现反酸、嗳气、烧心等不适症状，所以不建议老年人一天一杯咖啡。
老年人平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、西红柿等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康。另外，老年人还要注意多休息，保证充足的睡眠，避免熬夜。
2023-07-23 04:17
举报老年人群一天一杯速溶咖啡比较好。
因为坚持喝速溶咖啡的老年人群比不喝速溶咖啡的同龄人群在身体方面会更有活力，并且速溶喝咖啡的老年人群，认知力衰退也相对会比较小。此外，咖啡还可能会增强血液的抗氧化能力，并能够提供保护作用，可以防止自由基对神经系统的破坏。老年人群每天喝速溶咖啡，可以增强记忆力，减少患老年痴呆症的风险。喝速溶咖啡因能够防止胆固醇形成结晶，通过增加人体热量消耗的方式减少脂肪的储存。
老年人群需要注意喝酒之后不宜喝速溶咖啡，可能会加重身体的兴奋状态，对人体器官的伤害会比较大。
2022-08-21 10:24
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
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