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排骨莲藕花生玉米汤的功效
补充说明：排骨莲藕花生玉米汤的功效
2022-07-21 13:53
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排骨莲藕花生玉米汤具有补充营养、促进消化、润肠通便的功效。
1、补充营养
排骨莲藕花生玉米汤中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2、促进消化
排骨莲藕花生玉米汤中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，一定程度上可以缓解消化不良的情况。
3、润肠通便
排骨莲藕花生玉米汤中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，一定程度上可以改善便秘的症状。
除此之外，还具有辅助增强免疫力、补血等功效。但如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起消化不良、腹胀等症状，不利于身体健康。
2023-07-23 04:14
举报花生莲藕玉米排骨汤具有抗菌消炎、健脾益气的功效。
花生莲藕玉米排骨汤一般适用于产后虚弱、术后虚弱的患者。汤里含有维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物等。能促进肠道蠕动，防止便秘，改善血液循环，增强人体免疫力。还可用于预防动脉硬化、心脑血管疾病和血栓形成。莲藕和花生也能为身体补充脂肪酸。花生富含脂肪。适当饮用花生莲藕汤，可明显补充必需脂肪酸，预防湿疹。
建议在日常生活中应注意适当饮食，多吃富含维生素的蔬菜例如西红柿、胡萝卜等，不吃辛辣的食物，适当运动增强身体素质。规律作息，不熬夜。
2022-08-19 18:52
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产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。
