发病时间：不清楚
西红柿山药虾能一起吃吗
补充说明：西红柿山药虾能一起吃吗
2022-07-21 13:53
我要咨询
精选回答(2)
西红柿和山药、虾通常可以一起食用，但不建议过量食用。
西红柿富含维生素C、维生素B1、胡萝卜素、有机酸、纤维素等营养成分，具有健胃消食、生津止渴等功效。山药含有淀粉、维生素C、维生素E、膳食纤维等营养成分，具有补脾养胃、益肺止咳等功效。虾含有丰富的蛋白质、钙、磷等营养成分，具有补肾壮阳、养血固精等功效。西红柿和山药、虾的营养成分一般不会相互作用，一起食用通常不会产生不良反应，所以一般可以一起食用。
但不建议过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等不适症状。如果出现上述症状，建议遵医嘱服用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗。
2023-07-23 04:12
举报西红柿、山药和虾可以一起吃，但要注意适量。
虾和西红柿可以一起吃。西红柿含有维生素C，加热后会丢失，而其他对人体有益的物质会增加，如番茄红素，所以一起吃的营养价值会相互增加。山药富含维生素，可以与很多东西一起食用，还可以补充身体所需的营养和维生素，但虾和维生素C含量较高的食物不适合长期食用，容易产生毒素。
在日常生活中饮食上要注意少盐、少油、控糖，不要抽烟喝酒，不要多吃甜食，避免辛辣刺激性食物，保持一个清淡的饮食习惯。平时的工作生活不要过于熬夜、劳累，要注意休息，劳逸结合。
2022-08-19 17:31
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
