首页> 营养科> 长期吃酵素糖对身体有害吗

精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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长期吃酵素糖对身体是有害的,可能会出现皮肤过敏、内分泌失调、胃肠道不适等症状。

1、皮肤过敏

酵素糖是由水果、蔬菜等制成的,如果患者对酵素糖中的成分过敏,可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。

2、内分泌失调

长期吃酵素糖会导致内分泌失调,出现月经紊乱、肥胖等症状。

3、胃肠道不适

酵素糖中的成分有一定的刺激性,长期吃酵素糖会刺激胃肠道黏膜,导致胃肠道功能紊乱,出现腹痛、腹泻等症状。

除此之外,还可能会导致胃炎、胃溃疡等疾病。建议在日常生活中要注意饮食均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免吃辛辣、刺激的食物。

2023-07-23 04:10

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

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长期食用酶可能导致胃肠功能障碍、血糖波动等。
1、胃肠功能障碍:酶中含有多种生物活性酶和微生物。长期进食可能会影响消化液成分和胃肠道的微生物环境,并可能引起胃肠道不适。此外,如果长时间食用酶,身体可能会依赖,胃肠功能也会相应减弱。一旦停止服用酶,可能会出现便秘。2、血糖波动:酶作为发酵产物,在加工过程中可能会添加或产生大量的糖,食用后可能会引起较大的血糖波动。患有糖尿病或糖耐量低的人应该尽量不要吃太多。
建议患者在日常生活中合理营养饮食,适当运动,注意休息。保持情绪稳定,不要吃刺激性食物。

2022-08-19 17:31

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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