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白糯米和黑米可以一起吃吗
补充说明：白糯米和黑米可以一起吃吗
2022-07-21 13:53
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白糯米和黑米通常可以一起吃。
白糯米和黑米都属于粗粮，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。白糯米和黑米的营养成分并不冲突，通常可以一起吃，能够补充身体所需的营养，为身体提供能量，对身体健康有一定的好处。
白糯米和黑米的淀粉含量较高，如果一次性吃太多，可能会导致胃肠负担加重，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状，患者可以在医生的指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物来治疗，能够促进胃肠蠕动，有利于食物的消化和吸收。
患者在日常生活中要注意合理饮食，避免暴饮暴食，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、胡萝卜等。
2023-07-23 04:22
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白糯米是糯米中的糙米。含有蛋白质、脂肪、淀粉和其他营养成分。是一种温补强壮的食物，可以缓解食欲差、腹胀和腹泻。具有补养、收敛、止汗等功效。黑米是一种药食兼用的大米，属于糯米。是禾本科植物水稻长期栽培形成的一种特色品种。富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素等营养成分。具有清除自由基、改善缺铁性贫血、抗应激反应和免疫调节等多种生理功能。黑米中黄酮类化合物能维持血管正常渗透压，降低血管脆性，防止血管破裂止血。
建议患者注意营养搭配，合理饮食，如有不适立即就医。
2022-08-19 16:50
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“食欲”，是一种想要进食的生理需求。一旦这种需求低落、甚至消失，即称为食欲不振。简单地说，就是没有想吃东西的欲望，食欲较差。
