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早上吃红薯和鸡蛋豆浆好吗

发病时间:不清楚

早上吃红薯和鸡蛋豆浆好吗

补充说明:早上吃红薯和鸡蛋豆浆好吗

2022-07-21 13:53

红薯 鸡蛋 豆浆 变性 腹胀 打嗝 放屁 胃灼热 食道 食管 维生素 淀粉 卵磷脂 便秘 大脑 发育 消化不良 过敏

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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早上吃红薯和鸡蛋豆浆一般比较好。

红薯中含有大量的淀粉、膳食纤维、维生素等营养成分,而鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、卵磷脂等营养成分,两者一起食用可以补充身体所需的营养,并且还可以促进胃肠道蠕动,能够起到预防便秘的作用。另外,红薯中的膳食纤维还可以增加饱腹感,而鸡蛋中的蛋白质可以促进大脑的发育,两者一起食用一般不会对胃肠道造成不良影响,所以早上吃红薯和鸡蛋豆浆一般比较好。

但需要注意的是,红薯和鸡蛋豆浆虽然营养丰富,但也不可过量食用,以免加重胃肠道负担,引起消化不良。另外,对红薯和鸡蛋豆浆过敏的人群要禁止食用,以免引起过敏反应。

2023-07-23 04:11

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

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早上吃红薯和鸡蛋豆浆通常对身体不好。
豆浆和红薯不能一起吃。因为吃了红薯后会产生大量的果酸,而果酸会使豆浆中的蛋白质固化变性,这不仅破坏豆浆的营养价值,还会影响消化吸收,所以不能一起吃。红薯中含有一种氧化酶,在人体胃肠道中容易产生大量二氧化碳气体。如果吃太多红薯,会导致腹胀,打嗝和放屁。红薯含糖量高,吃得太多会产生大量胃酸,使人感到胃灼热。由于酸的刺激,胃会加强收缩。这时,胃和食道交界处的心肌松弛,胃酸流回胃食管,会吐出酸水。
建议吃红薯后多吃一些水果和蔬菜,补充维生素,可以保护胃肠黏膜。

2022-08-19 16:40

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变性 (易性病)

变性是细胞或细胞间质的一系列形态学改变并伴有结构和功能的变化(功能下降),表现为细胞内或细胞间质中出现非生理性物质或生理性物质过度堆集。但我们通常生活中接触到的变性则多为第三种意思:即易性,通过外科手术方式使人的生殖器官发生改变,切除男性生殖器官移植女性生殖器官或是切除女性生殖器官移植男性生殖器官。通常想变性(易性)的人群往往患有易性病。易性病(transexuals)是性身份严重颠倒性疾病,患者通常在3岁时萌发,青春期心理逆变,持续地感受到自身生物学性别与心理性别之间的矛盾或不协调,深信自己是另一性别的人,强烈地要求改变自身的性解剖结构,为此要求作易性手术以达到信念,在易性要求得不到满足时,常因内心冲突而极度痛苦,甚至导致自残、自戕。

  • 多发人群:通常在3岁时萌发,青春期心理逆变

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