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早上吃红薯和鸡蛋有什么好处

发病时间：不清楚

早上吃红薯和鸡蛋有什么好处

补充说明：早上吃红薯和鸡蛋有什么好处

2021-08-05 16:39

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精选回答(1)

刘红主治医师中南大学附属湘雅三医院三甲

擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

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早上吃红薯和鸡蛋都有促进肠道蠕动的好处。红薯中含有丰富的淀粉、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分，因为属于丰富的粗纤维食品，可以有效促进肠道蠕动。红薯是一种低脂肪的食品，具有较强的饱腹感，早晨吃一个红薯可以达到减肥效果。同时搭配其他蔬菜和鸡蛋，就是一个非常完美的早餐。

2021-12-01 11:18

•肠道息肉病 （肠息肉病）

大肠息肉(polypofintestinaltract)是所有向肠腔突出的赘生物总称，包括肿瘤性和非肿瘤性。

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