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甘蔗熬的红糖能长期喝吗

发病时间:不清楚

甘蔗熬的红糖能长期喝吗

补充说明:甘蔗熬的红糖能长期喝吗

2022-07-21 13:53

甘蔗 红糖 果糖 葡萄糖 叶酸 微量元素 肥胖 痤疮 糖尿病 高血糖 血糖升高 维生素 通便 贫血 血糖

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精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

甘蔗熬的红糖一般是可以长期喝的,但是需要控制好用量,避免出现血糖升高的情况。

甘蔗属于一种水果,里面含有大量的糖分、水分、维生素等营养成分,适当食用以后,可以为身体补充所需要的营养,也可以达到润肠通便的目的。而红糖里面含有大量的铁元素、维生素等营养成分,适当食用以后,可以达到补血益气的目的。如果患者出现贫血的情况,此时可以适当喝甘蔗熬的红糖进行改善,对身体有一定的好处。虽然甘蔗熬的红糖的好处有很多,但是里面的糖分含量比较高,如果患者长期过量食用以后,可能会使血糖浓度有所升高,从而加重病情。

在日常生活中,一定要注意平时的饮食健康,尽量吃新鲜的水果和蔬菜,从而为身体补充所需要的营养。

2023-07-23 04:19

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

提问

甘蔗熬的红糖一般不能长期喝,可以适量喝。
甘蔗熬的红糖含有果糖、葡萄糖等单糖以及多糖能量物质,可以加速人体细胞的新陈代谢,为人体细胞提供所需能量,有利于人体健康。甘蔗熬的红糖含有叶酸、微量元素等物质,能加速人体血液循环,增加人体血容量,刺激造血功能,扩大人体血容量。甘蔗熬的红糖是一种由甘蔗制成的糖,里面含有大量能量,长期喝太多可能会导致体内糖分积累,从而形成脂肪并导致肥胖,严重的情况会导致痤疮或糖尿病等。因此不建议长期喝,可以在平时适当喝。
建议消化系统不佳的患者及高血糖患者不宜喝太多。

2022-08-19 15:03

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叶酸

叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。

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