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金桔柠檬苹果三者可以一起泡水喝吗
补充说明：金桔柠檬苹果三者可以一起泡水喝吗
2022-07-21 13:53
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金桔柠檬苹果三者通常可以一起泡水喝。
金桔柠檬苹果三者中的营养物质并不冲突，也不会发生相克反应，所以可以一起泡水喝。金桔柠檬苹果三者一起泡水喝，能够补充身体所需的营养，有利于身体健康。金桔柠檬苹果三者中的金桔富含维生素C、碳水化合物、膳食纤维等营养物质，能够促进胃肠蠕动，有利于身体健康。苹果中含有苹果酸、果胶、维生素等营养物质，有利于促进消化，增强食欲。
建议在日常生活中，要注意营养均衡，不要长时间吃单一的食物，可以适当多摄入高蛋白质和高维生素的食物，如鸡蛋、牛肉、生菜、苹果等。另外，建议日常要适当运动，如外出爬山、跑步等，可以帮助提高免疫力。
2023-07-23 04:17
举报金桔、柠檬和苹果可以一起泡水喝。
金桔、柠檬和苹果一起泡水喝的过程中不会产生有害物质，也不会影响彼此的营养，三者的功效还能叠加，因此金桔、柠檬和苹果可以一起泡水喝。金桔的作用如下：金桔含有金桔苷和维生素C，能防止色素沉着，改善皮肤光泽和弹性，减缓衰老，避免皮肤下垂和皱纹。柠檬的作用如下：柠檬含有丰富的维生素C，维生素C可以促进铁的吸收，因此，对于缺铁性贫血的患者，适当服用柠檬补充维生素C，可以促进铁的吸收，对预防和纠正缺铁性贫血有积极作用。苹果的作用如下：苹果含有维生素C和维生素E，能减少黑色素生成，延缓衰老，有美容养颜的功效。
日常生活中，胃酸分泌过多者少吃金桔、柠檬。
2022-08-19 11:42
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色素沉着是人体皮肤由于种种原因而致皮肤呈现不同颜色、不同范围及不同深浅的色素变化。
症状起因：色素沉着的成因，通常受阳光、紫外线辐射或化妆品、药物及其它物质刺激后，形成黑色的皮肤色素沉积而成，一部分随着角质层脱落;一部分沉淀于底层，通过血液循环排出体外，以上功能一旦失调，便形成了色素沉着。 内因 1. 内分沁失调，往往很多时候，顾客面部出现色斑、暗疮等严重问题，美容师常以内分沁失调论之。 2. 遗传，一般18岁以出现的面部色斑，就可能与遗传有关。 外因 1 、由于环境、空气污染等导致臭氧层漏洞产生大量的紫外线直接辐射我们的皮肤，而人体为了避免皮肤细胞不被氧化，分泌出大量黑色素保护，因而导致色素沉淀形成黑斑。 2.、食物，我们皮肤的营养主要来源于血液，而血液的养分是否充分且适合细胞的生存就依赖于食物的质量，碱性物质能中和肉类、谷物类食物的酸性，使体液保持偏碱性的环境并溶解沉淀于细胞内的有毒物质，使它随尿液排出，并可加速新陈代谢，碱性食物有：新鲜的瓜果蔬菜、生大蒜、黑木耳、海带等。 3.、化妆品及皮肤的清洁度，由于化妆品内含有化学物质及铅等重金属，若清洁不当则易引起色素沉着。 4.、光敏，长时间的日晒及辐射性较强的光源会使黑色素合成加速，导致肤色变深。 5.、特殊生理及情绪，妇女在经期、孕期时(特别是在孕期)由于孕激素刺激，人体内黄体胴的分泌物将会增加，因此，会引起色斑或色斑加重。
常见检查：
就诊科室：皮肤病
